Entrenamiento
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TITAN BABY´S
(DE 3 A 6 AÑOS)
Tú bebé es tan pequeño por tan corto tiempo, aprovecha al máximo este tiempo especial en su vida y en la tuya. Es por eso que en TAEKWONDO TITANES, tenemos un plan de entrenamiento justo para su edad, donde trabajamos las capacidades primordiales a esta edad como son: La Flexoelasticidad, Percepción Espacial, motricidad gruesa, coordinación oculo manual, entre otros aspectos importantes en esta etapa crucial en la vida de tu bebe.
TITAN INFANTILES
(De 7 a 13 años)
Es una de las etapas cruciales en el desarrollo físico, emocional y social para tu hijo(a), por eso en TAEKWONDO TITANES, hemos diseñado un plan de trabajo especifico para esta edad, donde las articulaciones, ligamentos, tendones, huesos y músculos empiezan a madurar por lo cual es muy importante el trabajo de la elongación de cada uno de estos elementos del aparato locomotor o musculoesquelético
TITANES JUVENILES
(DE 14 AÑOS EN ADELANTE)
En esta etapa el atleta ya desarrollo parte de su complexión y estructura muscular por lo cual es de suma importancia el trabajo de fuerza, potencia y el aumento de trabajo de resistencia cardiopulmonar, con la certeza que el atleta ha desarrollado su aparato locomotor o mejor conocido como musculoesquelético, con la certeza que se disminuye el riesgo a una posible lesión o atrofia en el mismo desarrollo. Es por eso que en TAEKWONDO TITANES diseñamos un plan de entrenamiento acorde a la edad y requerimientos de nuestros atletas, con la única finalidad de potenciar al máximo su rendimiento dentro del Taekwondo.
"El dolor es temporal, la satisfacción y gloria es para siempre"